Tuve a María como mi entrenadora personal durante 1 año y medio y la recomendaría encarecidamente para todas sus necesidades de acondicionamiento físico y nutrición. María presta mucha atención a los detalles cuando se trata de personalizar su programa de acondicionamiento físico y nutrición y siempre se asegura de que su forma sea perfecta y correcta para cada repetición que haga. ¡María también se asegura de que hagas un esfuerzo adicional en tu entrenamiento y se asegura de que salgas de tu zona de confort!
Patrick Scarfo
Trabajar muchas horas y no poder salir de la oficina es un desafío continuo para mí, quería perder peso y sentirme genial para el día de mi boda. Logré exactamente eso.
Kerry Murphy
Gracias por todo este tiempo, acabo de ver las fotos y quede impactada en verdad que los cambios son muy notorios, me encanta la forma en que me enseñaste a comer y como poco a poco me ayudaste a ganar fuerza. Estoy muy agradecida por todo este tiempo, todo esto no lo hubiera logrado sin ti, me siento más fuerte, me veo mejor que nunca y sin pasar hambre, se que esto no es una etapa sino un estilo de vida y todavía hay espacio para mejorar. Me sentí segura y tranquila porque María desde el primer momento fue amable y paciente, me supo guiar durante todo el proceso y fue muy empática con varios aspectos que me preocupaban, se tomó su tiempo para hablar conmigo acerca de estos y me brindó el apoyo que necesitaba, realmente sentí que le importaba mi bienestar.
Jennifer Ravelo
He estado entrenando en línea con María durante unos 6 meses. Ella cambió su sistema / plataforma de entrenamiento, que ahora es aún más sorprendente. La aplicación hace una gran diferencia en lo comprometido que te sientes, realmente sientes que quieres entrenar. ¡María me rompe el culo a la distancia y me encanta! (Nueva York)
Ruby jackson
Me sentí super bien. Me ayudó mucho tener una rutina y comer todas mis comidas del día (sabía con una buena dieta que iba a notar cambios). Noté que tenía mucha más energía durante el día. Pasé de hacer 5 flexiones de rodillas y cansarme, a hacer 20 seguidas sin las rodillas en el suelo. Busqué muchas rutinas, quería una que me hiciera sentir segura de que encontraría cambios y vine a tu programa, lo leí y me hizo sentir muy cómodo el hecho de que realmente sabes lo que haces y estudiaste .
Daniela
Me sentí muy apoyada y guiada con María desde el primer momento. Aun que fue mi primera vez entrenando con una coach. Tenía mil miedos, dudas, pero aprendí a disfrutar mi proceso. Aunque en mi mente dije “en 1 mes salgo de aquí lista con mi cuerpo ideal” obviamente tuve que cambiar y desarrollar nuevos hábitos. Me frustre, llore, me decepcione, pero seguí y ahí María estuvo conmigo, diciéndome que no es el final ni soy la única. Ahora tengo nuevos hábitos, ahora tengo un mindset desarrollado de seguir en mi camino y que cada pasito si que hace la diferencia. Aprendi a quererme con mi cuerpo “imperfecto” me di cuenta de lo valioso que es y cuanto le debo respeto, amor, cuidado y paciencia. Me lleva a todos lados y ahora me está acompañando en esta jornada y que afortunada de que pueda ser testigo de cada cambio, algunos invisibles para el ojo humano: como mi flexibilidad, sin dolores de cabeza, menos estrés, poder verme al espejo y apreciar mi cuerpo, comer algo sin culpa! ¡Wao! que impactó para mi cuerpo, mi mente, mi corazón y alma. Ella más haya de ser una crack en lo que hace, es amorosa, paciente, y creo un lugar seguro para mi. Esta experiencia me cambio para bien.
Karen
Entrenar contigo ha sido una experiencia increíble en todos los sentidos (lo sé por mi publicación de Instagram). Usted ha marcado una diferencia para mí y se le ha mostrado lo que realmente significa el fitness y el entrenamiento.
Jacqueline Hunter
Mi principal objetivo para la segunda mitad de este año ha sido recuperarme. Con un cambio de dieta y algo de cardio básico perdí aproximadamente 20 kg. Los dos meses de ir al gimnasio han sido geniales.
Benjamin Kane
María ha sido más que mi fisioterapeuta durante los últimos 6 meses, ha sido mi apoyo, mi aliento y siempre ha logrado poner una sonrisa en mi rostro. :) Gracias por empujarme y apoyarme para ser cada día mejor. Lucharé por encontrar a alguien tan bueno como tú. ¡No cambies nunca, mantente genial!
Magdalena Petrovska
Mis objetivos eran mejorar la calidad de la vida cotidiana fortaleciendo mis debilidades y construyendo movilidad. He visto una gran diferencia en mi día a día en las pequeñas cosas, lo que me da una sensación de capacidad.
Jennifer Rouse
Ha sido una gran introducción a conseguir PT por primera vez, ¡la formación siempre es interesante, variada y estoy aprendiendo mucho!
Anónimo
Entrenar con María durante mi embarazo ha sido muy gratificante para mi salud física y mental. Me sentí muy bien atendida durante todo el proceso y María adaptó los entrenamientos a mi medida, agregando yoga y estiramientos que me encantó. Realmente siento que fue lo mejor que pude hacer para mantenerme motivada a medida que avanzaba mi embarazo y siempre espero con ansias nuestras sesiones cada semana. La aplicación también es excelente para complementar el entrenamiento en solitario fuera de las sesiones. ¡Me siento fuerte y lista para traer a este bebé al mundo! Gracias maria
Kate Dockery
Me senti muy apoyada, comoda, segura. Todo fue muy facil de seguir. no tenias ni que pensarlo... simplemente seguir la rutina que Maria te pone en la app y listo. Y Maria siempre estuva disponible para responder mis dudas enviandole un mensaje por whatsapp o la app. Me impactó que el cambio no fue solo físico, también mental y hasta espiritual. También llegué a estar en una condición física que no había tenido jamás y debido a la reprogramación mental que tuve siento que lo podré mantener. Maria no se enfoca solamente en la parte fisica sino tambien en todos los otros aspectos necesarios a cambiar cuando estas decidid@ a hacer esta transicion en tu vida y quieres que el cambio permanezca. Ella siempre estuvo disponible para responder todas mis dudas e inquietudes y siempre estuvo pendiente de mi y mi progreso, cuando me estancaba o algo siempre lo discutiamos y buscaba la mejor manera de proseguir ademas de que ella hace muy facil el proceso, lo cual puede ser bastante abrumador si tienes tiempo sin ejercitar o comer saludable, ya que te explica muy bien LA NUTRICIÓN, el conteo de calorías, las porciones, etc y el plan de ejercicios es totalmente facil de seguir con la aplicacion en la que tiene videos y explica cada uno de los ejercicios a realizar. Además de que me permitió ir a mi propio ritmo y apesar de que siempre tuve bastantes percances durante el coaching Maria siempre fue muy paciente conmigo por lo cual estoy agradecida.
Lorena